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[社会万象] 菜市场很少见的3种蔬菜,没有多少人吃过,你吃过几种呢

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发表于 2019-4-17 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

  蔬菜是我们生活中最常吃的食物了,它的营养价值很高,含有丰富的维生素和纤维素。在以前生活贫穷的年代,因为吃不起肉,只能吃得起蔬菜了,毕竟家家菜园里面种的全是蔬菜,如果没有蔬菜的话,那时养不活一家人了。


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  而随着社会的发展,人民生活水平的提高,现如今天天吃肉是很平常的一件事了,但是肉吃多了,就会影响人的身体健康,所以我们常说荤素搭配,才是最健康的饮食方式。


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